花茶可谓是专门为女性朋友打造的一款茶叶。茉莉花茶有驱寒邪、帮助调理的作用。对于经常神经紧绷的人饮用茉莉花茶可以有效缓解，让精神得以放松。茉莉花茶的好吃还有很多。但是其也有一些鲜为人知的副作用与禁忌哦。

茉莉花茶有哪些禁忌呢？

茉莉花茶禁忌一：空腹时候饮用过多的茉莉花茶会很容易出现头晕目眩的现在。饭后马上饮用也会影响到肠胃的消化系统。

茉莉花茶禁忌二：女性在经期、更年期等一些特殊期间，最好不要饮用茉莉花茶。

茉莉花茶禁忌三：贫血的人最好也不要经常饮用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素会减少人体对铁的吸收。会加重贫血。

茉莉花茶有什么副作用呢？

茉莉花茶副作用一：女性喝太多的茉莉花茶会严重导致体内的分泌紊乱以及月经的失调。

茉莉花茶副作用二：长期喝过多的茉莉花茶会很容易诱发缺铁性贫血及身体的钙流失。