春节期间，人们吃水果、糖果、干果及饮料等甜品的量会大增，摄取过多的糖分和香料，会使人表现出情绪激动、嘴干舌苦等症状。可吃山楂片，多饮茶水，减少零食，以防止淤滞带来疾病。

山楂片中含多种有机酸，能增强酶的作用，促进消化，有助于胆固醇转化。吃肉或油腻物后感到饱胀，吃些山楂片可消食。山楂利胆汁，促进胃液分泌。但脾胃虚弱者不宜多食。同时要多饮茶水，茶叶中的咖啡碱能增加胃腺体分泌。茶叶中的多酚类化合物可抑制因胃溃疡引起的出血，起到净化作用。杨凯艳