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6款自制减肥茶效果胜过减肥药

更多 美容 内容  |  2014-08-26  |  神州茶网  |   新闻爆料

神州茶网8月26日 讯:现在,MM们都追求骨感美,认为瘦才是漂亮。因此,越来越多的MM通过各种方法减肥,而市面上的减肥药也越来越多。很多MM都会问:吃什么减肥药效果好?小编的答案是:不是减肥茶,喝自制减肥茶。自制减肥茶有哪些?自制减肥茶真的有效吗?今天,小编就教大家自制几款减肥茶,让大家减肥轻松又健康。

自制减肥茶

一、自制减肥茶之瘦身美容多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:

1、把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。

2、可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

二、自制减肥茶之玫瑰蜜枣茶

材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)

做法:

1、准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;

2、放在炉火上加热到滚熄火即可。

功效:

1、玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。

2、蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。

三、自制减肥茶之陈皮茶

原料:陈皮4克。

做法:沸水冲泡。

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

四、自制减肥茶之桑葚茶

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法:

1、将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。

2、再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

五、自制减肥茶之山楂茶

材料:10克山楂

方法:用水煎煮即可。

功效:能消除脂肪、帮助排泄体内废物,散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。

六、自制减肥茶之何首乌减肥茶

材料:何首乌20克、川杜仲15克。(1天份)

做法:用水煎煮即可。

功效:何首乌可以帮助排除这些酸性物质,平衡身体酸碱值,身体各方面都稳定点,对于抑制食欲比较有帮助。

 

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