临近猴年春节，台茶君首先祝大家

新春快乐，阖家幸福，万事如意！

也期待大家在猴年继续和台茶君一起来

关注台湾高山茶，探讨健康的生活方式。

春节期间，大家一定少不了

大鱼大肉，喝大酒，或是看电视

太多的油腻以及电视辐射

会对我们的身体带来损害。

友情提示

节日里大家别忘了常常喝茶

通过喝茶来缓解身体的各种不适

还能增添不少文化情趣呢

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。

文山包种是轻微发酵茶较轻发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，称之为台湾绿茶。

青茶俗称“乌龙茶”，除了与一般茶叶一样具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现为具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

另外，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。

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