民国时期这个民国时期中国外交的颜值担当，一百年后依然被人津津乐道

" 什么？！要嫁那个秃顶？"

上海塞耶路的一栋老宅里，顿时炸开了锅···" 嫁不出去，也不能这么将就啊 "
貌似疯了的女孩，海归，出身豪门，熟稔六国语言，精通琴棋书画，秀外慧中，除了 30 岁未嫁，她几乎完美无缺。

而她精挑细选了 30 年才认定的这个男人：农村户口，政场失意，中年谢顶，而且，他还结过两次婚。

这个男人到底哪儿好？



新娘宋美龄
新郎蒋介石中美合作力排众议，结为夫妇是宋美龄成就了蒋介石，还是蒋介石成就了宋美龄，或者说这不过是一场物质交易，政治联姻，但两人从一而终的婚姻和至死不渝的相守，让人开始相信：真爱。——她是宋美龄，美了 106 年
在别人都当祖母时自己才匆匆出嫁的旧社会，终生未育却能将风流倜傥的老公收得服服帖帖，身为第一夫人在国际舞台大展风姿，这样传奇的人生足矣拍一部入围奥斯卡的好莱坞大片了，然而，本可以见好就收的宋美龄偏不停手，硬生生演出了电视连续剧的篇幅——一口气活到 106 岁。
宋美龄同时代的很多人就没有那么幸运

老舍，67 岁卒

陈独秀，63

孙中山，59鲁迅，55林徽因，51徐志摩，34宋教仁，31她有着怎样的“长寿驻颜秘诀”呢？
宋美龄的灌肠排毒美容养生法台湾作家王丰先生在他所著的《美丽与哀愁宋美龄》一书中，曾经对此加以叙述。他是以一位化名为K的随从所亲历的事实来回忆记述的，王丰写道：“但，宋美龄有这样的习惯，却是我(K随从引者注)闻所未闻的奇闻灌肠。从年轻时代开始，宋美龄就习惯以每天定时灌肠的方式，用灌肠器具，使自己不费什么大的力气，就可以完成人类每天的通便大事……”
“起初我也是满怀好奇，可是，看过而且实际上协助宋美龄操作几次的人，才晓得这件工作，其实相当简单，它有点像是打点滴的器具，在灌肠之前，先要准备好500CC的温开水，放在灌肠器具的一个小袋子里头。这个小的水袋，通着一根细水管，水管的头上接了一个肚管，由使用人把这肚管通到自己的肛门内部适当的位置，然后再由工作人员操作，把水袋中的温水，缓缓挤压，让温水注入肛门内。”这位K随从又说：“一般的情况下，温水只要注入200CC左右，使用人就会有感觉，使用人的直肠部位就会受了温水注入的刺激，而开始加速蠕动，在直肠蠕动的过程中，人体直肠内积存的大便，就会在温水的刺激下，顺着温水的流动激荡，慢慢排出。每天晚上睡觉前，就是宋美龄灌肠的时间，这件事情，是她数十年如一日的习惯，在洗澡前，她必定先灌肠，解决她一天大事。”
灌肠排毒这种看上去奇怪的方式实则重要的意义在于人体的排毒。因为宋美龄知道人体的大便中是含有毒菌最多的排泄物，如果一个人要保持自身的卫生和保护皮肤的永远白皙，就应该从排泄含有毒菌较多的大便着手。

宋美龄经过多年实践的体会是:让这些有毒菌的食物废渣尽快地排出体外确实是一种重要的保健手段。

如果宋美龄生在21世纪，她就不需要用这样尴尬又麻烦的方式来排毒了。
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酵素实际上是酶。现代人普遍出现缺酶现象，一半以上人的身体酶量不足。酶不足，会引起一系列的健康问题。所以，补充酶，就能维持身体的健康。一般来说，酵素产品都含有益生菌、膳食纤维或其他有益肠道菌的成分。这些成分有利于维护肠道健康。膳食纤维可以增减粪便体积，促进肠子蠕动。酵素进入肠道后，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，并制造出大量酵素，净化全身的血液，促进毒素排出体内。因此，酵素可以促进排毒。
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