神州茶网10月25日 讯:不少人酒后爱喝浓茶,他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。不少专家指出,这是一种误解,酒后喝浓茶,不解酒反伤身。道然安化黑茶体验中心茶艺师程先生介绍,虽然酒后不宜喝浓茶,但并不意味着喝茶对喝酒没有影响,对于经常喝酒的人来说,不可忽视茶潜移默化对抗酒的功效。
为何不少专家指出“酒后不宜喝浓茶”?中医阴阳学理论中说酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺与大肠相表里,饮酒应取其升阳发散之性,使阳气上升,肺气更强,促进气血流通。茶味苦,属阴,主降,若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水,水生湿,湿被燥,于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、阳痿、大便燥结等症。
程先生介绍,现代医学通过饮酒后喝茶人的变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化成为乙醛,再转化成乙酸,由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶,茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大剌激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管的剌激性较大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用,两者合二为一,双管齐下,更增强了对心脏的剌激,所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
“酒后喝浓茶会增加心脏负担,这对患高血压、心脏病的人尤为不利。因此,酒后不宜多饮浓茶,可吃些柑橘、苹果之类的水果,冲杯果汁或糖水喝下也有助于解酒。”程先生说,虽然酒后不宜喝浓茶,但并不意味着酒后不能喝茶,并不是说喝茶对喝酒没有影响。
程先生介绍,众多研究表明,茶中不仅有咖啡因,更有大量的抗氧化剂。当酒精代谢不畅,体内乙醛含量增加,在其他酶的作用下产生大量超氧阴离子,它会引发一连串地氧化反应,最终损害细胞膜、蛋白质和DNA。而茶中所含抗氧化剂的作用,是制止这种过氧化反应的进行,因而起到保护细胞活力的作用。不过,这种损害与保护都不是立竿见影,而是长期作用的结果,因此对“解酒”也没有明显的作用。不过对于长期喝酒的人,这种保护作用可能就有相当的价值。
基于“酒精增加体内氧化压力”的理论,波兰科学家通过实验得出结论,酒精增加了体内的氧自由基,而茶中的抗氧化剂则有助于清除,从而使身体更接近不喝酒的状态。
“酒后虽不宜喝浓茶,但对长期饮酒的居民来说,喝茶对身体还是有一定的保护作用。选择适合自己体质的茶,在恰当的时间饮茶,可发挥茶养生的功效。”程先生说。