导语:减肥茶是不少人使用的减肥方法,通过喝减肥茶来辅助减肥是不错的选择。我们这里所说的减肥茶并不是市面上销售的减肥茶,而是自制减肥茶。自制减肥茶不仅可以有效瘦身排毒,还有美容,一起来学一下吧!
神州茶网11月22日 讯:中国有一个悠长喝茶历史的国家,即使到了现代,还是能看到不少爱喝茶的人。你是爱喝茶的人吗?如果你是的话,可要留意以下的推荐了。爱美网为广大想瘦身的人推荐最新的瘦身美容茶,爱美的朋友要注意啊!想瘦身,就从喝茶开始吧!会有意想不到的效果的。
瘦身美体茶(玫瑰花,决明子)
原料:玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各适量。
制法:将玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶洗净,一起放入杯中.加入500毫升沸水冲泡.再加盖闷约5分钟,即可饮用。
银耳瘦身茶(银耳,冰糖,绿茶)
原料:银耳20克,冰糖15克,绿茶5克。
制法:1、将银耳用温水泡发.摘洗干净,再放入清水锅中.加入冰糖煮熟,倒入杯中备用。2、将绿茶用沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后滤入银耳汤中,调匀即可。
玫瑰花茶(降脂瘦身理气)
原料:玫瑰花5~6朵、荷叶(干)1钱、决明子1大匙。
制法:1、将荷叶洗净放入锅中,加5碗水,开大火煮滚5分钟后续以中小火滚5分钟,即入决明子待水滚后,即关火。2、玫瑰花置杯中,随即冲入做法1之茶水浸泡1~2分钟即可饮用。
功效:舒肝理气、降脂瘦身。玫瑰花纾肝解郁,帮助代谢,荷叶利尿,决明子利便,很适合压力大的现代人。平时大便软及血压低者应去决明子。