原标题:嘴唇总干喝杯“双冬茶”
■小偏方
神州茶网12月7日 讯:近来天冷且干,嘴唇很易“受伤”。双唇干裂、脱皮怎么办?医生的建议是喝杯“双冬茶”。
医生解释说,天干物燥时,空气中缺少水分,人体的水分也加速流失,会使阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,这也容易导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口唇干燥等症状。要想缓解上述不适,推荐每天泡一杯“双冬茶”,作为缓解嘴唇干燥的日常饮品。具体做法是取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10-15分钟左右。
麦冬既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,也可补充胃中的津液,还有助于清心除烦、润滑肠道,是一味滋清兼备的良药。天冬的作用与麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等症。两者配伍取长补短,称得上冬日养生“好搭档”。“需要注意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状,如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良等,或是正处于风寒感冒咳嗽中,都不宜饮用。”医生最后提醒。
据《天津日报》