神州茶网4月10日 讯：三四月份一般被称为“跳槽季”，是拥有一定工作经验的职场人跳槽求职的最佳时间。当毕业时的理想被生存的压力吸干水分，职业的前景和规划逐渐清晰，这些已经奔三的职场人却都纷纷表示“很焦虑”。燕赵都市报记者在网上发布的《奔三的你因为工作焦虑了吗？》调查问卷中，有180位网友表示非常焦虑，占投票总数的59%，而感到工作顺心的只有3人，占投票总数的1%。忧郁、烦躁、失眠，这些被认为是职场焦虑症的普遍表现，正在成为影响他们生活的首要因素。
出镜人物：沈子琪 职业：某银行客服人员职业焦虑根源：工作强度大，怕怀不上孩子
记者见到沈子琪时，她刚下夜班。“上夜班上得皮肤都不好了，总是长痘痘，用多好的护肤品都不管用。”沈子琪一边往嘴里扒拉着饭，一边和记者说着，“这次上的大夜班，太饿了，别介意。”沈子琪口中的大夜班是从晚8时上到早8时，除了后半夜能眯一会，她随时都得准备着接客户的各种咨询电话。
平均每天接两百多个电话，每小时只有3分钟上厕所时间，8小时白班只有半小时吃饭时间，颈椎、腰椎都成了“问题零件”。“不论在银行哪个部门工作，都得多一份小心，要是因为解答错误给客户造成损失就麻烦了。”沈子琪说。长期的客服工作还让她闹出过笑话，“好几次下班后接电话，开口就说"您好，请讲"，被朋友们奚落了好多次。”
半年前，沈子琪从邯郸某网点抽调到石家庄，虽然与同事工作强度一样，但只能领到3000元的月薪，年前的福利也只有一张300元的购物卡。而支持她努力工作的最大动力是和在石家庄工作的老公团聚，并且能够早日有一个宝宝。
前段时间因为胎儿胎心不正而导致的流产，让沈子琪现在都没缓过来。每天早上5时就醒，想睡也睡不着。她说：“像我们这样读完研出来工作的女生，都已经奔三了。现在孩子没了，心里不是滋味。”虽不清楚流产的诱因，但是沈子琪认定“高强度的工作，肯定不沾光。”而现在她的心里仍然抹不去那个“怕”字，“我怕怀不上，又怕怀上了保不住。”沈子琪心有余悸地说。
当记者问及是否考虑跳槽时，沈子琪说：“今年年底要能正式调过来就还好，不然就得跳槽。”
出镜人物：田甜 职业：中学语文老师职业焦虑根源：职业无创新，跳槽无目标
田甜是市内一所重点初中的语文老师兼班主任。今年开学第一天的6时10分到6时20分，田甜设置了5个闹钟，谨防自己睡过头。7时20分之前，她必须赶到班上盯自习课，“工作一年多了，早晨就没好好吃过饭。”
每天除了自己原有的4-5节课，田甜还要盯两节自习课。有时候因为别的老师请假，她还要加课。正常情况下，她可以在下午5时30分之前到家，但是如果还要处理学生事务，就得到晚7时以后。“上一天班，就像上了一辈子。每天都是这点事，耗在学校里。”
作为班主任队伍中的“菜鸟”，唯一能够被田甜看作创新的就是想办法“治”学生。“班上的孩子正处于青春期，不能骂更不能打，是最难管的时候。”田甜举了一个例子。班上有两个男生总是课上传纸条，田甜发现后就把两个学生叫到外面，让他们一个在楼上扔纸条，一个在楼下接，然后再互换位置继续，直到学生主动投降。
田甜还抱怨：“教学任务完不成，压力大。女老师太多，怀孕还要打报告、排队。”与此同时，2000多元的月薪也让田甜觉得，“付出和收获不成正比”。田甜和同事们的微信群里经常会有人分享，哪个学校的老师偷偷在外办班，几天就赚上万元。田甜试了一次便败下阵来，“平常的工作已经很累了，身体扛不住。一学期缺的觉，都靠假期补回来。”
田甜曾向老公咆哮道，“我要换工作。”可老公一句“不做老师，你能干什么？”，却让她无言以对。“如果真是辞了工作，我也不知道该干什么。马上到省公务员考试了，我好好复习吧。”
出镜人物：于磊 职业：土木工程师职业焦虑根源：行业下滑，不知路在何方
从今年元旦开始，于磊便成了职业奶爸，因为所在公司的在建项目遭遇停工，项目上包括他在内的所有工作人员都被迫回家待命。最近，于磊再次回到工地，得知老板还未上班。“年前让回家等信，我就不踏实。现在更得好好找工作了。”于磊说。
2006年，高考完报志愿时，家人一起为于磊选择了一所建筑院校的工程管理专业。那时候赶上了房地产发展的黄金十年，于磊也对自己未来的就业充满信心。毕业时他才知道，像保利、万科这样的国企，一般只有重点院校的学生才有机会。而他这样的二本院校毕业生，能够进入省级建筑单位已属不易。
参加工作后，他从技术员干起，脏活累活干了不少，工资也不尽如人意。最让他孤苦的是长期一人漂泊在外，“搞工程的人，都是项目到哪儿人去哪儿，因为异地恋而分手的不在少数。”现在已经毕业5年，于磊干的还是施工，离自己的职业规划越来越远，“本来希望30岁的时候干个项目经理，40岁的时候坐上副总的位子。现在看来，根本没戏。”
一年前，为了与妻子团聚，于磊跳槽到了石家庄一家本地房地产企业。今年，由于各方面原因，很多在建项目都处于停工状态。这些项目多半手续不全，在审批愈加规范的现在危机重重。年初便开始留意房产招聘的于磊发现，不少地产企业只是在做“假招聘”，身边的同行也纷纷考虑去北京找机会。“我想换个行业，总不能一条道走到黑。”于磊说。最近，于磊看到一家本地房产网站正在招聘，他打算投个简历，可是又担心将要跳进另一个下滑的行业中。
