饮茶的确可以减肥，尤其是对血脂较高的人更为合适，茶叶中以福建产的铁观音茶作用最明显。
茶叶中没有碳水化合物，含有的茶叶碱能够刺激胰岛素的分泌，振奋
精神，减少睡眠，增加能量消耗，对于中年人减肥尤为适用。但对于孩子来说，应当以清淡为宜，并且不要过多饮茶，以免因睡眠减少而影响学习。 st26.com 索拓茶网
茶叶中没有碳水化合物，含有的茶叶碱能够刺激胰岛素的分泌，振奋
精神，减少睡眠，增加能量消耗，对于中年人减肥尤为适用。但对于孩子来说，应当以清淡为宜，并且不要过多饮茶，以免因睡眠减少而影响学习。 st26.com 索拓茶网本站资讯如无特殊说明，均采编于合作媒体或互联网，版权归原作者所有；刊载此文仅为提供更多信息来宣扬中国茶文化，并不代表本站同意文中的说法或描述，也不构成任何建议。如对本文有任何异议，请联系我们删除。—神州茶网官方
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