配合体质喝减肥茶更有瘦身神效

易水肿者：健脾且去湿消肿。

药材：茯苓3钱、白沭2钱、玉米须0.5钱、冬瓜子2钱。

作法：将药材放入800C.C水中，以小火煎煮10分钟取出过滤后即可饮用。

点评：水肿者一般由于身体多余的水分没有排除体外，造成水肿体质，中药茶中加入茯苓能有效利水利尿，减去身体多余水分，从而改善水肿情况。