配合体质喝减肥茶更有瘦身神效
爱吃零嘴者:去油解腻,增强代谢。
药材:山楂3钱、陈皮2钱、炒决明5钱、洛神花1钱。
作法:将药材放入800C.C水中,以小火煎煮10分钟取出过滤后即可饮用。
点评:爱吃零食却又像减肥,这款瘦身茶最适合你了,因为山楂能够健脾开胃,消食化滞,降血脂、血压,也常常被各中医师入药。而洛神花则含有丰富的营养素,既能调节血压又能改善睡眠,当睡眠状况改善后就能进一步减轻体重。
配合体质喝减肥茶更有瘦身神效
爱吃零嘴者:去油解腻,增强代谢。
药材:山楂3钱、陈皮2钱、炒决明5钱、洛神花1钱。
作法:将药材放入800C.C水中,以小火煎煮10分钟取出过滤后即可饮用。
点评:爱吃零食却又像减肥,这款瘦身茶最适合你了,因为山楂能够健脾开胃,消食化滞,降血脂、血压,也常常被各中医师入药。而洛神花则含有丰富的营养素,既能调节血压又能改善睡眠,当睡眠状况改善后就能进一步减轻体重。
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