夏日炎炎，不想运动减肥却想要瘦身秀身材。喝瘦身茶是一种纤体方式，只需简简单单的几步冲泡，就能享受减肥的效果，当然，如果搭配饮食减肥和运动效果会更为快速和神奇的。

瘦身茶的饮用的其实还需要贴合饮用的实际人群，根据不同特征来饮用减肥茶更能对症下药，瘦身效果会更好。而且，这毕竟是中医减肥方法，遵循中医角度，各人找回合适自己的才是明智之举。

配合体质喝减肥茶更有瘦身神效

缺乏运动者：助消食、化积通便、疏经活血。

药材：桂枝3钱、丹参1钱、杜仲2钱、当归1片。

作法：将洗净的药材装入过滤袋，加入600C.C热水，闷盖15分钟即可饮用。

点评：通常缺乏运动的人大多由于工作繁忙而致，通过丹参和当归的活血补气，能有效提高身体身体循环，促进新陈代谢，更容易达到减肥效果。